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2023.08.25　金曜日　6:48　出発　外部気温　30.4-31.7℃　日の出　5：05

今日の予報　3:00　晴　6:00　晴　25.4℃　96%　9:00　晴　1m/s

#01：大腸がん検診の検体を採取し
朝が始まる

#02：青空が気持ち良い

#03：16.9ｋｍ　1：27分　平均心拍　101

#101：舞妃蓮

#102：スパイダーリリー

#103：大酒錦

#104：セイヨウヒルガオ

#105：手賀沼公園

#106：フヨウ

#107：ツユクサ

#108：ひまわり

#200：手賀沼公園