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2023.05.15　月曜日　6:46　出発　日の出　4:35

今日の予報　3:00　小雨　6:00　小雨　15℃　88%　9:00　小雨　2m/s

#01：今日は東の風　雨

#02：可燃ごみを出して散チャりへ

#03：時間も少し押しており東の風も吹き曙橋までは
エコモードで来る
アシストを受けても一生懸命こいだので心拍数は何時もより早い

#04：16.32ｋｍ　1：19　の散チャり

#101：手賀沼公園

#102：マツバウンラン

#103：オオヨシキリ

#104：ポピー

#105：ムラサキツユクサ

#200：手賀沼公園