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2018.07.23　月曜日　4:41　出発　29℃　日の出　4：41

今日の予報　3:00　晴　6:00　晴　27.2℃　78%　9:00　晴　1m/s

#01：今朝の館と桟橋

#02：日の出

#03：第三制水弁室広場

#04：今日も綺麗なアメリカフヨウ

#05：群生地のハス

#06：ツバメ

#07：季節はずれ？？のフジ

#08：モミジアオイ

今朝は可燃ごみと２ヶ月に１度の血液検査の日
忙しい朝

最近体重をコントロールするのに苦労し
昼の麺類を４０ｇ減らしていた
今日の検査でHbA1cが0.4%減っていた
面白い！