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2009.07.01

#01：雨は降っていない様子だが、いつ振り出してもおかしくない空模様
今日の朝撮りはお休み

おなかの脂肪を何とかしなければと考えている
このところ筋力は衰える一方で、何らかの対策を採る必要がある

腹筋や腕立て等、昔の方法を考えていたが
以前見たことのあったNHKの番組の内容が再び紹介される

スロトレで脂肪を燃やせ！

試そうと思いやってみると、とてもきつい
続けて見ようと思う

#02：スロトレの後に活動すると、燃焼効率が良いとの事で
柏まで歩いて買い物に行く
途中の空き地に目立つ花を見つける
良く見るとピントが抜けている
初歩的なミスだが、このサイズでは分からない　(>_<)

今日から今年も後半戦
歳月の経過はとても早い
うかうかしていられない

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